Massage Ayurvédique

Le massage ayurvédique (Abhyanga) est un traitement essentiel pour le bien-être ; il agit sur l'individu dans son ensemble – corps, esprit et psyché – dans le but d'harmoniser les Doshas et d'éliminer les toxines physiques et mentales.

Abhyanga, le massage ayurvédique, est un traitement thérapeutique dérivé de l'ancienne "connaissance de la vie" : l'Ayurveda, née en Inde il y a 5000 ans. Dans la tradition ayurvédique, la pratique du massage constitue un élément fondamental pour maintenir ou restaurer un état de santé optimal.

L'Abhyanga exerce son action sur l'homme dans son ensemble – corps, esprit et âme – rétablissant l'équilibre entre les forces qui régissent les niveaux psychique, énergétique, physiologique et structurel, dont la disharmonie détermine l'apparition de la maladie et du malaise.

Le massage ayurvédique est un traitement qui agit sur tout le corps en utilisant différentes techniques, stimulations, manipulations, accompagnées par l'utilisation d'huiles médicinales (Tailam) appliquées chaudes, de poudres, de compresses à base de plantes et de crèmes naturelles, toutes préparées selon les préceptes de la tradition ayurvédique et choisies en fonction des différentes typologies physiques des sujets. Les huiles, en particulier, lubrifient et renforcent les muscles et les articulations, fortifient et tonifient les tissus, nourrissent et donnent de l'éclat à la peau.

Le but de l'Abhyanga est d'harmoniser les Doshas, les principes biologiques constitutifs de chaque être humain, d'éliminer les toxines (Aama), de créer un flux émotionnel positif et d'élever l'esprit. L'action du massage n'est pas seulement thérapeutique, mais aussi préventive car elle permet d'interpréter, de recevoir et de modifier une partie des messages provenant du corps : elle ralentit les processus dégénératifs, améliore la résistance au stress, apaise l'esprit, renforce le système immunitaire et le pouvoir d'auto-guérison de l'organisme, aide à résoudre les troubles liés à l'insomnie, à la dépression, à la fatigue, au cycle menstruel, à la digestion, aux tensions et aux contractions de la colonne vertébrale.